溫馨幸福、美食圍繞的春節(jié)已經(jīng)過(guò)去了,不知道各位的新年計(jì)劃中,「減肥」是不是已經(jīng)進(jìn)入前排呢?即使日常飲食比較節(jié)制,但元...
飯后適度活動(dòng)有利于控制血糖和血脂的上升,這事人們都知道。不過(guò),到底應(yīng)當(dāng)做多大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),如果飯后沒(méi)機(jī)會(huì)去健身房,只...
某女生很郁悶地問(wèn)我:我最近生活得很健康啊,每天都吃雜糧飯雜糧粥,每周有5次去健身房運(yùn)動(dòng)。身材是變好了,可是,大姨媽卻...
說(shuō)起巧克力,人們總是興趣滿滿。它到底是有利于減肥呢,還是有利于心臟呢,還是有利于預(yù)防高血壓呢……聽(tīng)到各種好的消息都會(huì)...
近餅干中的有害物質(zhì)成了熱搜話題。很多人問(wèn):哪一家的餅干更安全,丙烯酰胺含量低?加麥芽糖醇的無(wú)糖餅干能吃么?蘇打餅干能...
最近,人造肉第一股Beyond Meat首發(fā)上市,這個(gè)公司得到了比爾蓋茨的投資,4個(gè)交易日已暴漲220%,讓眾多投資者側(cè)目。人造肉也...
最近,有媒體報(bào)道,現(xiàn)年89歲的股神巴菲特(Warren Buffett)自稱自己十分喜愛(ài)高糖、高鹽、高能量的食品。他自稱直到現(xiàn)在還是會(huì)...
最近不少朋友給我留言問(wèn),我太瘦了,該如何增加體重、增肥呢?現(xiàn)在說(shuō)到體重大家往往都是說(shuō)自己太胖了,想減肥。沒(méi)想到還有這...
說(shuō)到果汁,很多人的第一印象就是酸酸甜甜、能補(bǔ)充維生素C、很健康。的確,現(xiàn)在越來(lái)越多的人寧愿喝果汁也不吃水果,覺(jué)得果汁方...
明天就是元宵節(jié)了,很多人都會(huì)準(zhǔn)備吃湯圓(元宵),因?yàn)樗⒁庵鴪F(tuán)團(tuán)圓圓。市場(chǎng)上的湯圓可謂多種多樣,黑芝麻餡、花生餡、香...
水果一向被大家認(rèn)為是健康的食物,現(xiàn)在大家也越來(lái)越注意要吃水果了,甚至有些人為了減肥,每天只吃水果,這些人稱自己是果食...
隨著生活水平的提高,人們非常在意食品安全問(wèn)題,所以,有機(jī)食物受到越來(lái)越多人的青睞。不過(guò),吃有機(jī)食品會(huì)不會(huì)更健康呢?最...
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